MAKANAN OTAK

otak ni banyak kegunaan..kita lebih la lagi..pelajar...lagi la banyak guna otak...jadi,kita kenalah jaga otak kita...
banyak makanan yang ada kat muka bumi ni yang boleh buat otak kita cergas....

1) omega 3 dan 6 dapat meningkatkan pertumbuhan sel otak...

2) pisang untuk mengimbangi fungsi otak

3) pegaga dapat menguatkan daya ingatan kita

4) buah delima,anggur kurma untuk mempercepatkan perkembangan otak

5) kopi sebab kopi ade amino asid yang dapat menguatkan daya ingatan....cukup kalau sekadar minum secawan sehari..